ULTRA-TRAIL DEL SOBRARBE.

Este tema ya aparece en algún otro post del foro, pero creo que va tomando entidad para dedicarle una entradica a él sólo.
Por ahora ya estamos un grupete de chalaos apuntados a esta que promete ser una "maravillosa locura" (Además de un soberano palizón).
Por ahora Amarok, Tronquito, Miguel Angel, Ambargreen, Sarrio Mayor y ayer me llevé la sorpresa de ver a otro "nuevo sarrio" apuntado con los colores del club, nada menos que a Cafuuuuuuu. Conocido de todos los que corremos, buen amiguete y ahora ya socio de este nuestro glorioso club.
Aquí os dejo el enlace de la página de la carrera.
http://www.monteperdido.com/ultratrail-sobrarbe/
Podíamos a través del foro ir comentando nuestros entrenamientos, dudas, agobios y quedar alguna vez a empacharnos de kilómetros....

como empiece con las dudas no acabo
el proximo dia llevare una mochila que me han dejado para probar, a ver si la veis muy grande.
Por cierto, inscrito y "PAGADO".UFFFFFFFFFF

Yo tengo una quedada muy guapa que el año pasado me quedo pendiente de terminar con Mariote...pasar desde Talamantes hasta la cima del Moncayo y regresar, 45 Km aprox con unos +2000 y pico metros. Mayo sera una buena fecha, que me decis?
Aparte tengo otra quedada barra ultra pirata para este verano un poco mas heavy, pero como dicen en Conan....eso es otra aventura.

me han manddo un msm los de la ultra diciendo que ya esta el track, me podiais expicar alguno como va eso y si sirve alguno de los que hay para el fore 305?

tronquitoo escribió:me han manddo un msm los de la ultra diciendo que ya esta el track, me podiais expicar alguno como va eso y si sirve alguno de los que hay para el fore 305?

¿Cuál es la extensión del archivo? Supongo que estará en .gpx o en .tcx.
Con el Garmin Training Center podrás importarlo al reloj, en vez de darle a "recibir del dispositivo" dandole a "enviar al dispositivo" (creo que era así)

Para el fin de semana que viene llevo idea de pegarme el primer “empacho” de kilómetros con una
“andada-marcha-trote…no sequé...” ¡Vamos lo que salga!
De Zaragoza a Huesca, organizado por “Os Andarines”.
Si a alguien de los que no va a Osan le apetece, todavía hay tiempo para inscribirse hasta el lunes en
Jorgeada 2011
Animarse que ya he visto algún Sarrio apuntado.

no vas a Osan? yo, como estoy flojo, me lo voy a tomar como entreno y llevo idea de probar la mochila en carrera y probar a comer en carrera, a ver como voy con ella en una carrera de mas de 2h(xq este año año no bajo de 1´50 como el año pasado ni de coña )

Ya sólo nos queda un mes para la Ultra.
¿Cómo lo llevais?, por lo que comentais en el foro Pablo está que se sale, Miguel Angel sumando KM, Ambargreen pisando podiums.
Tronquito ¿Como vas? Que en los últimos comentarios te he visto algo "pocho", si te animaste a Iglesuela y la acabaste bien no puedes ir tan flojo, los días que hemos salido juntos te he visto bien.
Yo contento, cada día me veo mejor, mas alto y mas guapo..... vamos sumando km a km unos días mejor que otros, pero con ganas de que llegue el día.
Ahora tengo dudas de si ir a Canfranc a hacer la corta el sábado o a Guara el domingo ¿que pensais? ¿Cuál irá mejor para preparar la ultra a 15 días vista?

Yo iría a Canfranc. Creo que de cara a preparar una Ultra de momtaña, interesa no sólo hacer kilómetros, sino tambien meterle kilómetros de verdadera montaña y metros de desnivel y eso lo encontrarás de sobras en Canfranc. Ya la conoces, y además es más bonita!

Bueeenas(por decir algo)
Pues yo, probablemente me de de baja, aunq apuraré hasta los ultimos días para saberlo seguro.
En un par de semanas me hago autónomo, con aumento de trabajo y llevo 10 días haciendo la ruta como si ya lo fuera, y no llego a casa hasta las 16h, x lo que el entreno de entre semana se acabó(salía de 14´30- 15´00 a 16´00)luego voy a buscar a las peques al cole y entre academias, deberes y cenas, no acabo hasta las 20-21, por lo que ganas de salir a esas horas a trotar, levantandome a las 04´45AM, como que no tengo.
Podía intentar apurar hasta la Ultra, pero el otro día llevamos a mi padre a mirarse porque le daban mareos y como no iba al baño le miraron bien y le sacaron la "palabreja" esa de colon, por lo que lo ingresan este viernes y lo operan el lunes 23, con sus 20 días de ingreso del postoperatorio si va todo bien.
Al trabajar, solo me puedo quedar los fines de semana x lo noche, así que ni los sabados y domingos podré salir a trotar(por lo menos lo mínimo para estar en condiciones para la Ultra)
Si va todo normal tendré 15 días para hacer alguna cosilla, a ver si puedo hacer por lo menos la maratón
En fin, lo siento por el rollazo, pero así me he desahogado un poco.
Besitos todos y recuerdos a Toño

Joder Tronquito, ánimo ante todo! Bienvenido al mundo del autónomo, con sus pros y sus contras, pero buen mundo. Si no puedes hacer la Ultra ahora ya será otro año, puedes hacer otro tipo de carreras más cortas o suaves.........como las de asfaltito Va que es broma.

Que se recupere bien tu padre, eso es más importante!

Aupa, que tal todos???
Miguelangel, visto que yo soy "foraneo", me hare la Canfranc version larga partiendo en el dia...como te dice Manu, aparte de mas chula, puede que te sea mas util no por la distancia sino por el tiempo en actividad y por que easi tb puedes hacer pruebas con la mochila, comida, bastones....y si no te sacamos de dudas, calzate las dos que son en dias diferentes,jeje.
Tronquito, ,ala suerte compañero...yo tb ultimamente tengo muy malos horarios entrando de 07.30 a 18.00, que me quieres contar? yo soy un poco mas masoca y a veces me salgo a las 5...otros mientras mi peque esta en clase o la piscina me lo curro en esa hora. Asi intento sumar, luego el finde, pues sigo madrugando ( al gallo de mi pueblo le quedan dos dias de curro....jeje). Piensa que es un mes.
De todas maneras, si al final pinchas dime que se de gente que estaria interesada en tu plaza y se podria cambiar de nombre.
Ciao

¿Qué tal? ¿Como van esos entrenamientos?
Por aquí seguimos sumando Km. y con buenas sensaciones.
Ya que no tengo muy claro si podré estar en Canfranc, me estoy planteando apuntarme, con la idea de hacerlo a ritmo de ultra, a una andada que organizan en Luesia el próximo 4 de junio. Serían 40km de distancia y 2000m de desnivel positivo.
Si alguien se anima tiene toda la información AQUI

Aupa Tronquito, ya irás sacando tiempo de donde no lo haya, que esto de correr crea adicción.

Suerte con lo de tu padre y mucho ánimo.

definitivamente no voy a correr la ultra, así que si sabeis si alguien lo quiere aprovecha(Pablo)se lo decis.

Aupa tronquito, ya lo siento. Lo tengo en cuenta y dentro de poco te doy respuesta.
Por mi parte tambien soy duda. Un monton de problemas familiares hacen que desde hace un mes casi ni tenga tiempo para salir a entrenar. Canfranc lo tengo casi descartado, puede que el mismo viernes de antes sepa algo. Sobrarbe tengo opciones pero el planteamiento sera muy distinto al de hace un mes en el que estaba francamente bien.
Bueno , ya traera en tiempo mejores vientos. Paciencia para todos y a seguir pasandolo bien.
Nos vemos, no se ni cuando ni donde pero nos veremos.
Ciao

Aupa Tronkito, llama para que te regresen el dinero que yo he llamado a un monton de gente y nadie se anima o ya esta apuntado. Ya lo siento, nos vemos

ya lo hice al no tener noticias tuyas, acababa el plazo el día 10 para que te devolvieran el dinero ;-)

Aupi a todos, ya no os queda nada para empezar en el lado oscuro...las ultras,jeje.
De momento tengo muchas opciones de veros en la Salida de Ainsa, pero hasta el ultimo momento no lo aseguro. Lo que si es fijo es que iria en Sabado madrugando muuuuuucho. Ya veremos.
Tronquito, he llamado a todas las puertas y al final no ha podido ser, ya ves como estoy yo.

Bueno majetes a pasar buendia y disfrutar mucho de ir por el monte corriendo tranki.

Por cierto, los que tengan dudas de que meter en la mochila...yo con lo que vi el año pasado, mi intencion es ir con riñonera. Hay controles con agua y fruta cada poco. Asi que todo lo que metas penaliza, la meteo sera buena y pasaremos calor....ademas en los controles no dan vasos asi que meteros alguno o usad un botellin para beber en ellos.
Bastones, pues yo no pero te los acercan hasta la Fortunada....despues se pueden quedar en Bielsa, supongo.

Espero veros pronto.

Aupa Pablo, gracias por esos consejos que vienen bien en el mar de dudas de los últimos días. A ver si hay suerte y nos podemos ver en la línea de salida, por que a este paso nos quedamos tres y el de la guitarra.
Sarrio Mayor y yo nos subimos el viernes a Morillo con dos amigos más y así podemos apurar alguna hora mas durmiendo. La semana pasada no había problema de camas, con que si te animas solo tines que dar un toque.

Como hace tarde fea por aqui os dejo un VIDEO para echar cuatro risas.

Hasta pronto

Mucha suerte a los valientes del Sobrarbe!! Que vaya todo bien y que lo disfrutéis a tope. Esperaremos crónicas y fotos con impaciencia.

a ver esos ultreros, que ya tengo ganas de saber como ha ido, que estareis cascaos de piernas pero no de manos ;-)

Aupa a todos.
Pues ayer la verdad que las cosas nos fueron muy bien.
Felicitar a los Miguel Angeles que supieron aguantar y llegar a meta como dos titanes. Enormes!!!!!. No me pude despedir de vosotros, ayer Nai me dio permiso y me apetecia desconectar y estar con la gente...a saber cuando estare otra vez.
La carrera fue preciosa, recorrido diferente y mucho mas duro que antes. Si le sumas el calor que nos castigo no te quiero contar nada. Al corte de Bielsa apenas llego la mitad de los que salieron. Las subidas no tenian nombre, no eran como las que acostumbran en las carreras que si estas fuerte tiras...eran tipo km vertical. Para hacer monte. Un formato diferente que engancha mucho. La organizacion de catorce, con cena y cuidados para todo el mundo. Como se nota que la hacen corredores populares que saben lo que necesitamos....
Por mi parte genial. Hacia mucho que ni entrenaba medio bien y ayer pudieron mas las ganas que las piernas...asi estan hoy. Sali a disfrutar,sali sin pulso ni crono ni nada, a "pasarlo bien" y punto, sin preocuparme por nada. Fuy solo practicamente toda la carrera, en mi mundo ya que queria desconectar, llegue a meta sabiendo que estaba adelante (en las subidas a los collados se podia ver a la gente)entre los 20 pensaba pero sorpresa que al llegar y despues de tomarme dos cervezas bien frias pregunto y me dicen que el 8. La cabeza es un musculo muy fuerte.
Nos vemos

Tu si que estas fuerte Pablo, me alegro de que disfrutaras esas poco más de nueve horas.
La verdad es que no te puedes hacer una idea de lo que son 65km de montaña con 3500m +, hasta que no te metes en el lío y más teniendo un tiempo limite para acabar.
Por que si echamos cuentas, las trece horas nos salen a 5km por hora, pero cuando estás en el monte influyen muchos factores y ayer especialmente se hizo notar un agobiante calor…
A primera hora de la mañana, tres Sarrios en la línea de salida, acompañados de muchos amigos, conocidos y un montón de gente habitual de las carreras por montaña, cerca de trescientos en total. Después de un minuto de silencio en memoria de Irene, salida de la plaza del castillo de Ainsa para dar la bienvenida al nuevo día. Los primeros km. muy corribles fueron cayendo casi sin enterarnos, El Pueyo, Araguás, Laspuña, Lafortunada… (Aquí tocaba recoger los bastones y tirar para arriba), cómoda subida hasta Tella y ultimo empujón hasta el Portiello, bocata en el collado y en este punto nos separamos el grupo que habíamos hecho en un principio, me quedo con Sarrio Mayor y comenzamos a bajar a saco por las praderas que dan al refugio de Montinier, poco antes de llegar a Bielsa saludamos a Diego, que nos da unas breves indicaciones de lo que nos queda por delante. Llegada a Bielsa espectacular, con los pelos de punta, mucho público aplaudiendo formando parte de la carrera. Hidratamos, bien, comemos y a seguir. Dura subida al Collado Cruz de Guardia, el calor aprieta a las dos de la tarde, pero el ánimo está por las nubes. Como no podía faltar, en lo alto del collado nos encontramos a Monrasin, echando fotos y animando, ¡hay que ver como se agradecen esos ánimos!
La bajada se hace pesada, después de 50km encima. Pasamos por Señes, la dura subida a Serveto,Gistaín, San Juan y por último llegamos a Plan, donde aun nos quedan fuerzas para entrar corriendo durante el ultimo km. Emotiva llegada, saludos y felicitaciones de los que ya han llegado.
Soberbia esta carrera, con un paisaje precioso una organización de diez y un ambiente de cordialidad impresionante. Para repetir.

Aquí va mi crónica, añadida a lo que han dicho Pablo y Miguel Ángel.
Lo primero felicitar a Pablo por el carrerón que se ha pegado, bajar de 9 horas en esta carrera tiene mucho, pero que mucho mérito, además agradecerle cómo nos recibió en meta, pendiente de Miguel Ángel y de mí, haciéndonos beber y comer (la verdad es que yo llegué un poco ido y sólo quería morir rápido....) recogiéndonos los trofeos a los "llegadores", etc.....se agradece que en esos momentos estén pendientes de tí.
Como ha contado Miguel Angel a las 5 de la mañana ya estábamos en Ainsa nosotros dos y dos Javieres amigos de Miguel que habían pasado la noche con nosotros en Morillo, la organización había preparado un super-desayuno. Control de dorsales, minuto de silencio y nerviosos como unas castañuelas salimos por las calles de Ainsa, los primeros 24 Km se corren con comodidad, hicimos un grupete con Jesús Arroyo (El organizador de la Carrera del Ebro y la extrema de Belchite, viejo conocido de Toño y mío) Lucas del 7,45 y José Antonio, otro corredor más conocido de otras carreras.
Llegamos a Lafortunada en poco menos de 3 horas, paramos a avituallar y recoger los bastones que la organización había llevado hasta allí y comenzamos la dura subida a Tella, vamos adelantando corredores y mantenemos un buen ritmo, Jesús no deja de animar al grupo de 5 que nos mantenemos juntos, canta jotas, contamos chistes y vamos haciendo unas risas (Cuando la pendiente nos deja), en Tella ligera bajada al dolmen y subida al Portiello (+500), ya llebamos casi 6 horas de carrera y son cerca de las 12 del mediodía, el sol aprieta de lo lindo y ha hecho que en un abrevadero a unos 100 m del Portiello nos demos un medio chapuzón en un chorro de agua que sale helada.
En el Portiello parada a comer un bocata y bajada a saco a Bielsa, por el camino nos encontramos a Diego, saludos y recomendaciones para el tramo que nos queda, en la bajada el grupo se ha separado y me quedo con Miguel Angel, Lucas y el otro chaval se han adelantado y Jesús se ha quedado en el collado acabando de almorzar y de palique con un organizador (Al llegar a Bielsa se meterá en el bar a echarse unas cervecicas,3, y eso le animó a acabar la ultra....genio y figura..).
Entramos en meta de Bielsa-Maratón Miguel Ángel y yo juntos en 7 horas, paramos un momento a avituallar y allí se nos vuelve a juntar Lucas, salimos los tres camino del camping y en poco empieza la subida, por un bosque bonito, bonito hacia La Cruz de Guardia.
A pesar de ir con las fuerzas ya tocadas vamos adelantando a una docena de corredores, Lucas se queda rezagado y no lo vemos hasta acabar, luego cuando llegó a meta nos dió un susto y acabó atendido por los servicios médicos con un gotero, espero que esté ya bien del todo.
Casi toda la súbida es por zonas umbrías, pero cuando salimos a las praderas y nos da el sol, el calor es "aplatanante", a las 4 de la tarde, ya llevamos 10 horas de paliza llegamos al collado,Km 50 (Nos ha costado 2 horas hacer 8 Km....) como ha dicho Miguel allí está Monrasín animando y haciendo docenas de fotos, rellenamos los camel y "pa abajo", en la bajada ya duelen las piernas y un tropezón es caida segura pues los reflejos los hemos perdido por el camino.
Llegamos a Serveto después de despistarnos un par de veces y perder las marcasde la GR, gracias al angel de la guarda que se apareció en forma de señor con mono azul y Land Rover y que nos dijo "ande van... que no es por aquí....".
5 de la tarde Km 56, ¿Pero cómo nos ha podido costar 1 hora 6 Km en bajada?, pues porque vamos mataos y mas que correr vamos bailando "Paquito chocolatero".
Para darnos ánimos nos dicen en el contro que sólo faltan 10 Km, nosotros con una sonrisa nos cagamos en sus muelas y empezamos a subir los 100 m de desnivel + que hay hacia Gistain, qué 100 metros, para mí son el Turmalet, Miguel Angel va mejor que yo y me va esperando, menos mal, porque si se va yo me siento a la sombra de un pino a esperar la muerte....
Como una barrita y mira por donde me da un subidón y ahora voy tirando yo ¡Viva las barritas del Decatlhon!
Llegamos a Gistain y ahora si que está, vemos Plan allí abajo y eso nos da alas, aún adelantamos a media docena de corredores más, estos si que van "fundidos" porque si nosotros que damos ya pena adelantamos a otros.....
Desde Gistain a meta no dejamos de correr, hay que acabar ya como sea, a 100 m de meta Miguel y yo nos damos la mano y comentamos que llevamos la "piel de gallina", emoción como hacía muchas carreras que no sentía, entro en meta me tiro al suelo, llamo a casa, se me escapan lagrimones como puños.......¡He acabado!. Soy un Ultra.....¡Dios, cómo me gusta esto!