Osan Cross Mountain

Hola malas personas. Por si acaso hay algún despistado esta es la página de la carrera: http://osancrossmountain.blogspot.com/

Aaaaaaadios. David

Yo ya estoy con todo OK, y por lo que veo algún que otro sarrio tambien

Menos de una semana y bajando...

Se sabe ya cuantos vamos en total?

Yo voy ....pero más que sarrio .....cabra vieja .
En fin se hará lo que se pueda ...que si es por ganas .... ...voy a tope.

Otro que va.

Pues Presi, acuérdate de llevar el muestrario de camisetas, que jamuro no tiene y ha pedido una para ese día.

Allí estaré con el cargamento de camisetas, las verdes de competición y las blancas de entrenar, ya que al módico precio de 5€ también se pueden "adquirir" por los socios más veteranos (que no viejos) de este nuestro club.
De las verdes quedan tallas XL y M.
Así que montaremos el mercadillo, a ver si hago mucha caja.........

Aupa, siento comunicar que casi seguro no podre estar en la salida de Osan, la muerte de un familiar de mi chica en accdente de trafico nos obliga a deplazarnos a Eibar. Del mismo mode pero por diferente causa(preparar proxima boda...) tampoco estare en Talamantes. Ya sabia que este año seria complicado pero no pensaba que desde tan pronto...me fastidia ya que me encuentro fuerte y con ganas. Ya estoy inscrito para Oturia, la Ultra de Sobrarbe...y por decidir si Canfranc o Guara.
Si al final no estoy en Osan os doy un toque para que me pilleis la bolsa ya que estoy inscrito. Sarrio Mayor, Yo pedi camiseta de competicion nueva????si no guardame una M
Bueno, mucha suerte y pasadlo bien.
A ver si organizamos una quedadita pronto, nos vemos

Yo tras una lesión también estaré en Osan, sigo con dolores pero bueno lo de siempre, a ver si llego bien para Talamantes.
Sarrio Mayor a mi me falta 1 camiseta que devolví a Marcos y en Osan te pagaré las 2. OK.

Amarok vaya pena, en fin lo primero es lo primero. Nos vemos.

Pablo, ya siento que no nos veamos, y más por un motivo así.
No os preocupeis que estaré en Osan con las camisetas.
Tengo la tuya Vitorian (Talla L) y a Pablo le guardo una M.
Creo que igual nos mojamos un poquico este año, y no será al pasar por la cascada.

ánimo para todos, yo no estoy para correr, pensaba haber debutado en esta carrera, pero será para otro día.

Hola: una baja para Osan... Bueno, ni si quiera me inscribí. La lesión de rodilla está ya totalmente olvidada, pero estoy totalmente fuera de forma. Hago trotes de hora a hora y media a paso "pedo burra", pero muyyyy lento.

De momento mi debut será el 25 de abril en Épila, en la Subida a Rodanas. Ya contaré

Por cierto, una foto de la edición del año pasado:



Aaaaaaaaaadios. David

Holaaa...
Yo al final, después de llevar el talón toda la semana entre algodones, también correré.
Ahí estaremos dando el callo, que luego sientan mejor las migas.
Me subo hoy para Jaca con la familia, así que mañana nos vemos en OSAN.

Tenemos que darnos la enhorabuena todos los sarrios que hemos ido hoy a Osan, porque creo que hemos dejado los "gloriosos" colores de "nuestro querido" club muy altos......y más que los vamos a dejar. Sobre todo a todos los lesionados que han corrido y a los que están saliendo de las lesiones.

Crónica y fotos en: http://manumar-runup.blogspot.com/

A recuperarse todos y nos vemos en Talamantes!!!

La verdad es que la carrera estuvo muy bien, el día estupendo, suelo blandito sin apenas barro, temperatura ideal y buena compañía.
Como dice Manu el club hizo un papel mas que digno, Jamuro 5º clasificado de la general, 2º y 4º veteranos,4 entre los 20 primeros y todos de la mitad para arriba de la tabla.
Yo me lo tomé como un entrenamiento de cara al maratón de Madrid que es el próximo domingo (Ya os pondré crónica de este "evento" que algunos ya sabeis que va a tener cierto toque "original"), subí con calma y en la bajada me descarajé un poco y me lo pasé pipa bajando a saco, así y todo hice tres minutos menos que el año pasado, con muy buenas sensaciones y hoy fresco como una rosa, para que luego digan de los veteranos.
A los que vais a Talamantes el domingo, suerte y que no se os atraganten los cortafuegos.

Poco mas que añadir a lo dicho. Magnífica carrera en la que disfrute como un enano. Tal vez si la bajada se hubiese dado mejor habria conseguido mi objetivo de acabar sub2h, pero bueno, asi hay algo por lo que volver al año que viene

En mi blog esta la crónica y alguna foto que hizo mi padre. Esperamos que os gusten.

Nos vemos en Talamantes y suerte a los que se van a los madriles

Pues nada Jorge al año que viene se consigue ese sub. 2h. De todas maneras siempre se puede volver a esta bonita carrera, aunque solo sea por el ambiente y ``las migas``.
Se agradecen esas fotografías, que luego gusta verlas, así como los ánimos de las ``families cheerleaders``
Por mi parte bastante contento con la carrera, disfrutando mucho en la subida y sufriendo en la bajada por el maldito talón. Con todo casi ocho minutos menos que la edición pasada y unas agujetas gordísimas.
Suerte a los maratonianos del Mapoma y por Talamantes espero que nos veamos.

Bueeenas!Respecto a la carrera en sí poco que decir q no se haya dicho ya, magnífica.
Respecto a mí,bastante contento, a pesar de la pequeña pajarilla subiendo, ya que en los 2 ultimos km de subida lo menos me pasaron 15 personas, aunq luego, la ventaja de estar "fuerte"(no me gusta decir gordo :-)), los volvi a enganchar en la bajada, y a alguno más tb.
Pero lo principal fue ver cerquita a gente q el año pasado sólo veía en la salida y en las migas. Finalmente, 12´menos q el año pasado.
Hasta la próxima y suerte x Talamantes a los q vayais y les dais recuerdos a los cortafuegos de mi parte, y a los maratoniano zapateriles, valor y al toro.
YO, supongo, que la próxima será la media de Zaragoza, ya q mi hermano se ha ofrecido a hacer de canguro(suponiendo q se me hayan pasado las agujetas, xq no me tengo en pie

Totalmente de acuerdo con el buen papel de Sarrios y lo que te rondaré morena.
Servidor con agujetas también e intentando recuperar las patas para los cortafuegos de Talamantes.

Aupa a todos
Bien que nos lo pasamos el Domingo saludando amigos que desde hace tiempo no veia y corriendo un rato por el monte... por mi parte muy bien, contando que no pensaba correr hasta el sabado por la mañana y no descanse ningun dia de la semana...la primera subida senti que las piernas me pesaban y no pillaba ritmo asi que desconecte y a "disfrutar". Para cuando llegue a la cascada ya me senti mejor y la verdad es que termine fuerte, que pena de cinco kilometrillos mas...despues la migas, charlitas que mas se puede pedir. Competir asi engancha...
Disfrutad en Talamantes, me gusto mucho el año pasado pero este año tengo compromisos ineludibles...los del maraton de madrid disfrutad de esa "experiencia diferente" y mandad fotos....jaja
Nos vemos

Hoola!
me he estado entreniendo con los parciales q han puesto en la web y , a modo de resumen, queda así:
subida llano bajada hasta meta

Jamuro 55´38" (7) 13´05 21´50"

Manu 58´15 (15) 14´02 22´53

Fer 1h05´41(43) 15´14 24´09

Vitoriano 1h04´25(32) 15´10 26´13

Pablo 1h07´00(53) 16´00 24´40

Javi 1h08´11(66) 16´25 24´34

MA Alloza 1h11´28(93) 16´32 25´20

Juan 1h13´44(112) 15´46 26´16

Luis 1h14´04(114) 17´16 28´44

S.Mayor 1h14´06(116) 17´39 29´13

Jorge 1h15´46(132) 16´36 29´34

Guille 1h18´02(160) 17´48 26´06

Bueno, con esto y un bizcocho.....
(aunque no creo q me leais ya, suerte x Madrid y x Talamantes. Sed buenos

Que ml ha quedado, con lo bonito q lo veía yo

Lo que hay entre paréntesis es el puesto que llevábamos al final de la subida